コーヒーメーカーはあったほうがいい。なぜなら、失敗しない。 豆はこんなのでいい。 焼くならマグカップはこんなのでいい。 肴はあぶったこんなのでいい。

今まで話題にしなかったが、この「ぽぬメモ！」は案外と見られている。 だから、適当なことは言えないんだけど、自分のやったことについて書いていることが、よく見られているようなので公開してみる。 では、Google analytics 4のデータを公開する。 なお、…

主には忘れられないマラソンレースがある。 その忘れられないレースは高橋尚子さんのレースだが、日本人が陸上で初めて金メダルを取ったシドニーオリンピックではない。 2005年に行われた東京国際マラソンのレース後の発言だ。 このとき、主は精神疾患とクス…