2022-05-17から1日間の記事一覧

自炊チャレンジ 2022年5月17日(火曜日)

最近になって午後９時までに自炊で夕食を摂る挑戦をしている。これまで学校給食や病院の食事を扱う管理栄養士さんの献立管理とかの仕事をしてみたり、ある程度、栄養面の知識は覚えていて日本人の食事摂取基準っていう５年毎に改定される食品と栄養価が基…