休んでいない
ずっと掃除をしたかった。 殆どの服、食器などの日用品、本、DVDなどの嗜好品を捨てる準備をした。 長雨のため集めた不用品を処分できていない。
この部屋は仕事場として借りた。 今は他に住む場所はない。盆正月に帰る場所もない。 個人事業主の厳しさを感じつつもハングリーだったあのころの暮らしに戻ろうとおもう。
食器はこれにした。
家計の見直し
通信費を一月あたり3,500円減らした。
運動負荷
運動負荷を１段階上げた。 ストレッチも見直した。
- 使わない筋肉は硬くなる
- 筋肉が硬いと高血圧につながる
- 大した運動でなくても疲れやすくなる
- 筋肉のしごとは縮む方向だけで伸びない。しかしストレッチは筋膜の柔軟性をあげる
- 運動は動脈硬化を改善する。血圧を下げる方向に作用し、血糖値も下げる
- 加齢による代謝の低下には逆らえない。しかし体脂肪が燃えやすい体は作れる
疲れる＝運動している ではない。
独習
半年ぐらい前から、Udemyを使い始めた。 今ちょうど、セール中なので、いくつかのレッスンを購入した。
スキルを上げないと暮らしていけなくなるので 実践的なものに投資していたが、せっかく身につけたのなら認定試験ぐらいやっておいていいと感じだした。 まずはAWSの認定試験を取ることにした。
「フィボナッチ数列」の事を考えていたら、 ヤドカリの家（貝殻）の螺旋が気になり飼うことにした。 ちょうど普通のレンタルサーバーでどういったことができるか試してみる必要があったので、 さくらインターネットのレンタルサーバーでヤドカリのサイトを作った。
このコンテンツはjekyllで生成している。 その他、レンタルサーバーで、ssh、vim、Laravel、Node,jsなども動くようにしてみた。 Node,jsが動作したので、手の混んだWebアプリの商材を構築する所存
